Comment agit l’hypnose?

L’hypnose Ericksonienne ou Classique n’ont rien à voir avec l’hypnose de spectacle que vous pouvez voir à la télévision. Rassurez-vous !


Vous avez entendu parler de l’hypnose, c’est avant tout un état naturel que l’on qualifie d’état modifié de conscience : Il nous arrive parfois dans la journée de nous déconnecter de notre réalité habituelle , en lisant un bon livre, en conduisant sur une autoroute, ou simplement en regardant un film captivant : ce sont des états hypnotiques;

C’est au médecin Americain « Milton Hyland Erickson » que l’on doit la conception et la pratique de l’hypnose thérapeutique actuelle, dite Ericksonienne : C’est une méthode douce et naturelle qui permet à votre inconscient de trouver vos ressources internes pour modifier vos schémas de pensées, pour apaiser les émotions négatives, activer le changement et vous permettre d’atteindre votre objectif , tout cela avec écoute, empathie et secret professionnel.

« Un objectif sans date est juste un Rêve ».……Milton Erickson

A qui s’adresse l’hypnose ?

Hormis quelques cas particuliers, tels que des troubles psychologiques graves et prises médicamenteuses lourdes, elle s’adresse aux enfants, adolescents, adultes à condition d’avoir la volonté de changement, d’être acteur lors de la séance, et d’avoir confiance en son hypnologue. ce sont les conditions sine-qua-non pour que les résultats soient bénéfiques . Personne ne peut le faire pour vous.

Mais attention

  • L’hypnose ne guérit pas, elle aide à soulager des symptômes !
  • C’est le thérapeute qui s’adapte au patient et pas l’inverse.
  • L’hypnose thérapeutique n’est pas une baguette magique.

A retenir

  • Lors de la séance, vous êtes conscient, éveillé , vous gardez le contrôle et vous pouvez interrompre la séance à tout moment.
  •  L’hypnose thérapeutique est un accompagnement individuel et personnalisé
  • C’est votre travail et votre participation active qui est gage de résultats. Quelque soit l’outil utilisé, il ne fera rien à votre place, comme par magie. 
  • Une séance d’hypnose ne remplace en aucune manière un avis ou un traitement médical. Seul un médecin peut poser des diagnostics et lui seul est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical. L’hypnose peut vous accompagner lors de votre traitement prescrit par votre médecin, parlez-en avec lui.

Osez l’hypnose pour:

  • Les addictions (tabac, sucre, alcool…),
  • les douleurs chroniques
  • Le mal-être sans causes précises…
  • Le stress au travail ou dans la vie : épuisement, démotivation, problème relationnel, burn-out, , insomnies, sommeil réparateur…
  • Les troubles du comportement alimentaire : surpoids, obésité, boulimie,grignotages incontrôlables…
  • L’estime de soi / confiance : prise de parole en public, dévalorisation, apprentissage, changement de comportements…

et chez les enfants et jeunes adultes:

La gestion du stress, la réussite aux examens, les phobies, les troubles de la concentration, énurésie (jeunes enfants).

Alors, n’hésitez plus et Ressourcez vous

avec l’hypnose thérapeutique!